써니의 건강보따리

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질병

여름철 불청객, 냉방병 증상과 예방법 총정리 한여름이면 무더위를 피하기 위해 에어컨을 빵빵하게 틀어놓는 게 일상이 되죠. 하지만 시원한 실내에서 오히려 몸이 아프고 피곤하다면? 혹시 냉방병일지도 모릅니다. 오늘은 냉방병 증상과 예방법에 대해 하나하나 짚어보며, 여름철 건강을 지키는 방법을 함께 알아보겠습니다. 냉방병이란 무엇일까? 냉방병은 의학적인 정확한 병명은 아니지만, 우리 일상에서 흔히 겪는 ‘여름철 증후군’이라 할 수 있어요.에어컨 등 냉방기기의 장시간 사용, 실내외 온도차, 습도 저하, 환기 부족 등으로 인해 몸이 스트레스를 받으면서 나타나는 각종 증상들을 통틀어 ‘냉방병’이라고 부릅니다.즉, 너무 차가운 환경에 노출되었을 때 몸이 적절히 대응하지 못해 나타나는 증상들을 의미해요..