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건강을 유지하는법, 질병정보, 다이어트 정보 등 건강하게 살아가는데 필요한 습관과 운동, 음식에 대해 알려드립니다.

눈영양제추천 (1)

  • 영양제

    루테인과 지아잔틴으로 눈 건강 지키기: 노안 영양제, 눈 영양제

    루테인과 지아잔틴으로 눈 건강 지키기: 노안 예방에 필수인 이유  1. 노안의 원인과 루테인의 역할   1) 노안은 왜 발생할까요? 노안은 주로 나이에 따른 눈의 자연스러운 퇴화 과정에서 발생합니다. 나이가 들수록 눈의 조절력이 감소하면서 가까운 물체가 흐릿하게 보이는 증상이 나타납니다. 여기에 황반 색소 밀도의 감소가 중요한 역할을 합니다.황반은 중심시력을 담당하는 눈의 주요 부위로, 빛을 받아들여 선명한 이미지를 형성하는 역할을 합니다. 황반의 색소는 외부 유해 요소(자외선, 블루라이트 등)로부터 눈을 보호합니다.     하지만 이 색소 밀도는 나이가 들수록 줄어들어 눈의 보호 능력이 떨어지고, 시력이 저하되거나 황반변성으로 이어질 위험이 커집니다.  2) 루테인은 어떤 역할을 하나요?  루테인은 황..

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