써니의 건강보따리

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영양제

알부민 효능 총정리 – 간 건강부터 혈관, 뇌 기능까지! 혹시 건강검진에서 ‘알부민 수치’라는 항목을 본 적 있으신가요?이 수치, 단순한 단백질 농도 측정이 아닙니다.우리 몸 전체의 영양 상태, 면역력, 간 기능, 혈관 건강, 뇌 기능 유지까지영향을 미치는 중요한 지표이자, 그 자체로도 건강을 지키는 핵심 단백질이죠. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 ‘알부민의 효능’에 대해,특히 간, 혈관, 뇌 건강을 중심으로 자세히 알려드릴게요. 🧬 알부민이란 무엇인가요? 알부민(albumin)은 간에서 만들어지는 혈장 단백질입니다.혈액 속에서 수분을 유지하고, 약물과 영양소 운반, 항산화 작용, 면역 기능 조절 등다양한 역할을 수행하죠.전체 혈장 단백질의 60% 이상을 차지할 정도로 매우 중요한 ..