질병
당화혈색소 수치표 완전 정리! 정상수치? 당화혈색소 낮추는 방법까지 한 번에!
건강한 당 조절, 당화혈색소를 낮추는 똑똑한 생활 습관 1. 당화혈색소란 무엇인가요? 당화혈색소(HbA1c)는 우리 몸속의 포도당이 적혈구 속의 혈색소와 결합해 만들어지는 지표입니다.쉽게 말하면, 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 수준을 보여주는 수치라고 할 수 있죠. 그래서 단순히 공복 혈당 수치만으로는 알 수 없는 진짜 혈당 상태를 파악할 수 있는 중요한 지표입니다. 1-1. 당화혈색소 수치표로 알아보는 나의 건강 구분당화혈색소 수치(%)의미정상5.6 이하건강한 수준전당뇨5.7~6.4당뇨 전 단계, 주의 필요당뇨6.5 이상당뇨병 진단 기준 보통 6.5%를 넘기면 당뇨 진단 기준에 해당하고, 5.7~6.4%는 당뇨 전 단계로 간주됩니다.특히 이 수치가 높은 경우 합병증 위험도 올라가기 ..
