써니의 건강보따리

건강을 유지하는법, 질병정보, 다이어트 정보 등 건강하게 살아가는데 필요한 습관과 운동, 음식에 대해 알려드립니다.

영양제

무릎관절에 좋은 영양제, 지금 챙겨야 하는 이유 살다 보면 한 번쯤 “무릎이 왜 이렇게 시큰거리지?”, “계단 내려올 때 왜 이렇게 아프지?”라는 생각을 해보셨을 거예요.특히 날씨가 흐리거나 추워질 때 무릎이 욱신거린다면, 이제는 무릎 관절 건강을 진지하게 고민해봐야 할 때입니다.무릎 관절은 우리 몸에서 가장 혹사당하는 관절 중 하나인데요.걷고, 뛰고, 계단을 오르내릴 때마다 지속적으로 압박을 받게 됩니다.이로 인해 시간이 지날수록 연골이 닳고 마모되어 통증이나 관절염으로 이어지게 되죠. 하지만 다행히도 현대 의학과 영양학의 발달 덕분에 무릎 관절 건강을 지킬 수 있는 다양한 영양제가 존재합니다. 무릎관절에 효과적인 대표 성분 무릎관절 건강을 위해 어떤 영양제를 섭취해야 할까요?제품도 너무..