써니의 건강보따리

건강을 유지하는법, 질병정보, 다이어트 정보 등 건강하게 살아가는데 필요한 습관과 운동, 음식에 대해 알려드립니다.

질병

1. 부정맥이란 무엇인가 부정맥은 말 그대로 심장의 박동이 규칙적이지 않은 상태를 의미합니다. 정상적인 심장은 분당 60~100회 정도의 일정한 리듬으로 뛰지만, 부정맥이 생기면 심장이 너무 빨리 뛰거나(빈맥), 너무 느리게 뛰거나(서맥), 불규칙하게 뛰는 현상이 발생합니다. 일시적인 경우도 있지만, 심각한 원인 질환이 있을 수 있기 때문에 방치해서는 안 됩니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 이력이 있는 분들은 부정맥이 발생할 가능성이 더 높습니다. 2. 부정맥의 주요 증상 2-1. 흔히 나타나는 증상 부정맥 증상은 사람마다 다르게 나타납니다. 가장 흔한 증상은 가슴 두근거림(심계항진)입니다. 평소보다 심장이 빠르게 뛴다거나, 갑자기 ‘쿵’ 하고 멈춘 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. ..

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심혈관 질환 전조증상, 예방법 총정리 – 내 몸이 보내는 신호를 무시하지 마세요! “심장은 멈추기 전까지 아무런 신호도 주지 않는다?”그렇지 않습니다. 심혈관 질환은 대부분 조용하게 다가오지만, 몸은 다양한 ‘경고 신호’를 보내고 있습니다. 오늘은 심혈관 질환의 전조증상부터 예방을 위한 생활 습관, 그리고 응급 상황 대처법까지 실제 사례와 함께 설명해드릴께요. 심혈관 질환이란? 심혈관 질환은 심장과 혈관에 관련된 모든 질환을 통칭하는 말입니다.대표적으로 심근경색, 협심증, 심부전, 부정맥, 고혈압, 뇌졸중 등이 있습니다.대한심장학회에 따르면, 심혈관 질환은 국내 사망 원인 중 상위권을 차지하고 있으며, 특히 겨울철과 새벽 시간대에 발병률이 높습니다. 심혈관 질환의 주요 전조증상 1. 가..