써니의 건강보따리

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영양제

구강유산균, 정말 효과 있을까? 부작용은? 섭취법까지 총정리! 최근 들어 ‘구강유산균’에 대한 관심이 부쩍 늘었죠."입냄새 제거에 좋다", "충치 예방에 효과 있다"는 말들이 돌면서 하나쯤은 사서 드시는 분들 많을 겁니다.그런데 말이죠, 이 구강유산균이라는 게 도대체 정확히 뭐고, 진짜 효과는 있는 걸까요? 부작용은 없을까요? 언제, 어떻게 먹는 게 좋을까요? 오늘은 우리가 궁금해하는 구강유산균의 효과와 부작용, 섭취법까지 낱낱이 파헤쳐보겠습니다.단순한 광고성 정보가 아닌, 실제 구글에 나온 전문가 의견과 실제 사용자 경험을 바탕으로 정리했어요. 구강유산균이란? 유산균인데 ‘입안’ 전용? 보통 유산균이라고 하면 장 건강에 좋은 프로바이오틱스를 떠올리죠.하지만 구강유산균은 말 그대로 입..