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건강을 유지하는법, 질병정보, 다이어트 정보 등 건강하게 살아가는데 필요한 습관과 운동, 음식에 대해 알려드립니다.

철분부족 (1)

  • 질병

    하지불안 증후군 원인과 증상, 치료법 : 밤잠 설치는 이유는 따로 있다!

    하지불안 증후군, 다리가 계속 근질근질하다면? 밤마다 다리가 근질거려 잠을 설치신 적 있으신가요?누워만 있으면 다리에서 이상한 느낌이 올라오고, 꼭 다리를 움직여야만 진정이 되는 묘한 증상.이런 불편함을 호소하는 분들이 생각보다 많습니다.이 증상, 그냥 피곤해서 그런 걸까요? 아니요. 이건 ‘하지불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)’이라는 병일 수 있습니다. 하지불안 증후군이란? 하지불안 증후군은 말 그대로 다리에 불쾌한 감각을 느끼고 계속 움직이고 싶어지는 충동을 말합니다.주로 밤이나 휴식 중일 때 심해지며, 다리를 움직이면 증상이 완화되기 때문에 자꾸 다리를 떨거나 움직이게 됩니다.일시적인 현상이 아니라 만성 신경계 질환으로 분류되며, 수면장애와 삶의 질 ..

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