질병
편두통 원인과 편두통 없애주는 간단한 습관 5가지
머리 지끈지끈? 편두통 원인과 없애주는 생활 습관 “아 또 시작이야…”갑작스럽게 머리를 관통하는 통증, 그 불쾌함은 말로 다 표현할 수 없습니다.특히 한쪽 머리가 쿡쿡 쑤시고, 눈 뒤까지 아프며, 소리나 빛에 민감해지는 증상은 바로 ‘편두통’입니다.생각보다 많은 사람들이 이 편두통 때문에 일상생활에 큰 불편을 겪고 있는데요.혹시 당신도 그런가요? 그렇다면 오늘 이 글이 큰 도움이 될 겁니다.왜 편두통이 생기는지, 그리고 생활 속에서 이를 예방하거나 완화할 수 있는 간단한 습관 5가지를 정리해드릴게요. 🎯 편두통의 주된 원인 4가지 먼저 편두통은 왜 생기는 걸까요? 단순히 피곤하거나 스트레스를 받아서만은 아닙니다.편두통의 원인은 매우 다양하고 복합적입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 1...
