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건강을 유지하는법, 질병정보, 다이어트 정보 등 건강하게 살아가는데 필요한 습관과 운동, 음식에 대해 알려드립니다.

항산화 영양제 (1)

  • 영양제

    활성산소 제거 영양제 : 활성산소 줄여주는 영양제

    🧬 활성산소 제거 영양제, 왜 지금 꼭 챙겨야 할까?   바쁘게 돌아가는 일상, 스마트폰과 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간은 점점 늘어나고 있고, 자극적인 음식이나 불규칙한 식사 습관은 이제 익숙한 일상이 되어버렸죠. 이와 함께 우리 몸에 조용히 쌓이는 것이 있습니다. 바로 '활성산소'입니다. 🧨 활성산소란 무엇인가요?   활성산소는 원래 외부의 바이러스나 세균과 싸우기 위해 만들어지는 우리 몸의 방어 물질입니다.하지만 과도하게 생성되면 오히려 우리 몸의 세포와 DNA를 공격하고 노화, 염증, 암, 심혈관 질환, 당뇨 등의 다양한 만성질환을 일으키는 무서운 존재로 변합니다.예를 들어, 스트레스를 많이 받거나 햇볕에 장시간 노출되거나, 흡연과 음주를 지속하는 경우, 활성산소의 발생량은 급증합니다.   그러..

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