영양제
항산화 성분으로 노화 방지! 영양제 선택의 비밀
항산화 영양제 : 노화방지, 슬로우에이징의 열쇠 1. 항산화란 무엇인가요? 우리가 매일 접하는 환경 속에서 스트레스, 오염 물질, 자외선은 우리 몸속 세포를 공격하는 활성산소를 만들어냅니다. 이 활성산소는 세포를 산화시켜 노화와 질병의 원인이 되죠. 쉽게 말해, 산화란 사과를 깎아 두었을 때 갈변하는 과정과 비슷합니다. 우리 몸도 마찬가지로 산화에 노출되면 피부가 탄력을 잃고 건강이 저하될 수 있습니다. 항산화란? 이러한 산화 과정을 막아주는 "방어막" 같은 역할을 하는 것입니다. 항산화 성분이 풍부한 음식이나 영양제를 섭취하면 활성산소를 제거하거나 무력화해 건강을 지키고 노화를 방지할 수 있습니다. 2. 항산화 성분이 중요한 이유 왜 항산화 성분이 강조될까요? 우리의 삶에서 건강과 외모를 유..
