-
퇴행성 관절염과 류마티스 관절염, 그 차이점 확실하게 구분해드립니다!
살다 보면 어느 순간 무릎이 시큰거리거나, 손가락 관절이 아프고 뻣뻣해지는 경험을 하게 됩니다. 병원을 찾으면 의사 선생님께서 "퇴행성 관절염 같네요", 혹은 "류마티스 관절염일 수 있습니다"라고 말씀하시죠.
그런데 이 두 관절염, 이름은 비슷하지만 원인도 다르고 치료법도 확연히 다르다는 사실, 알고 계셨나요?
오늘은 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염의 정확한 차이점을 알려드리고, 헷갈릴 수 있는 두 질환을 어떻게 구별할 수 있는지 친절하게 설명해드릴게요.
또한, 두 질환에 맞는 예방과 치료 팁까지 알려드릴 테니 끝까지 읽어보세요!
관절염은 다 같은 관절염이 아니다?
우선 ‘관절염’이라고 하면 한 가지 질병을 떠올리기 쉽지만, 사실은 수십 가지 종류가 존재합니다.
그중에서도 대표적인 것이 바로 퇴행성 관절염(골관절염)과 류마티스 관절염입니다.
- 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 관절이 닳아 생기는 비염증성 관절 질환
- 류마티스 관절염은 면역체계 이상으로 관절에 염증이 생기는 자가면역질환
이처럼 발생 원인부터 다른 두 질환을 정확히 이해하는 것이 건강한 관절을 지키는 첫걸음입니다.
1. 퇴행성 관절염이란?
퇴행성 관절염은 말 그대로 '퇴행'이라는 단어처럼 노화에 의해 관절이 마모되어 생깁니다.
연골이 점점 닳아 없어지면서 뼈와 뼈가 맞닿게 되고, 이로 인해 통증과 뻣뻣함, 움직임 제한이 생깁니다.
🔍 주요 특징
- 원인: 노화, 과체중, 과사용, 부상
- 발생 부위: 무릎, 고관절, 손가락 끝 관절
- 증상: 움직일 때 통증, 관절 뻣뻣함, 계단 오르내리기 어려움
- 특징적인 통증: 활동 후에 심해지고, 아침보다는 오후에 악화
퇴행성 관절염은 주로 50세 이상에서 많이 발생하며, 여성에게 더 흔합니다. 특히 무릎 관절의 경우 체중을 많이 받기 때문에 고도비만인 경우 위험이 커집니다.
2. 류마티스 관절염이란?
류마티스 관절염은 면역체계가 잘못 작동해 자신의 관절을 공격하는 만성 염증성 질환입니다.
자가면역질환으로 분류되며, 단순히 노화나 과사용과는 관련이 없습니다.
🔍 주요 특징
- 원인: 면역 이상 (정확한 원인은 아직 불명확)
- 발생 부위: 손가락, 손목, 발가락 등 작은 관절부터 시작
- 증상: 아침에 관절이 뻣뻣하고 붓는 현상 (1시간 이상 지속)
- 특징적인 통증: 아침에 통증이 심하고, 활동하면 완화
류마티스 관절염은 젊은 나이에도 발병할 수 있으며, 특히 30~50대 여성에게서 흔하게 발병합니다. 조기 치료가 중요하며, 방치하면 관절이 파괴되고 변형될 수 있습니다.
3. 퇴행성 관절염 vs 류마티스 관절염, 표로 비교해보자!
항목 퇴행성 관절염 류마티스 관절염 원인 노화, 관절 마모 면역체계 이상 나이 중·노년층 청·중년층도 가능 발병 부위 무릎, 고관절, 손끝 손가락, 손목, 발가락 통증 시기 활동 후 통증 활동 전, 아침 심함 염증 거의 없음 염증 심함, 붓기 동반 대칭성 여부 비대칭적 대칭적(양쪽 관절 동시에) 치료 물리치료, 약물 항염증제, 면역억제제 진행 속도 서서히 빠르게 진행될 수 있음
4. 관절이 아픈데… 나 어떤 관절염일까?
이 질문, 정말 많이 받습니다. 그래서 스스로 점검할 수 있는 체크리스트를 드릴게요.
✅ 퇴행성 관절염 의심 증상
- 무릎이 뻣뻣하고 계단 오를 때 통증
- 오래 걷거나 서 있으면 통증 심해짐
- 아침보다는 오후가 더 아픔
- 60세 이상
✅ 류마티스 관절염 의심 증상
- 아침에 손가락이 굳은 듯 뻣뻣함 (1시간 이상)
- 양쪽 손이나 발이 같이 붓고 아픔
- 열감, 피로, 체중 감소 등 전신 증상 동반
- 가족 중 류마티스 질환 병력 있음
증상이 겹칠 수 있기 때문에, 정확한 진단은 병원에서 혈액검사나 영상검사 등을 통해 받아야 합니다.
5. 치료는 어떻게 다를까?
퇴행성 관절염 치료
- 약물치료: 소염진통제, 연골보호제
- 운동요법: 근력 강화, 체중 감량
- 물리치료: 온열 요법, 초음파 치료 등
- 수술적 치료: 관절내시경, 인공관절치환술
류마티스 관절염 치료
- 항류마티스제(DMARDs): 면역 반응 억제
- 생물학적 제제: TNF-α 억제 등 고가 치료제
- 규칙적인 모니터링: 염증 수치 및 병기 확인
류마티스 관절염은 초기 치료가 매우 중요합니다.
방치하면 관절이 심각하게 손상될 수 있기 때문에 진단 즉시 전문의의 치료를 받아야 합니다.
6. 관절염 예방 팁! 일상에서 실천해요
- 적절한 운동 – 걷기, 수영, 요가 등 관절 부담 적은 운동이 좋아요
- 체중 관리 – 무릎 관절을 위해 과체중은 피해야 합니다
- 균형 잡힌 식사 – 비타민 D, 칼슘, 오메가-3가 풍부한 음식 섭취
- 손 사용 시 무리하지 않기 – 반복적인 손목 사용은 삼가세요
- 스트레스 관리 – 특히 류마티스 관절염은 면역과 연관이 크기 때문에 중요합니다
마무리하며: ‘비슷하지만 전혀 다른 두 질환’
퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 겉보기엔 비슷해 보여도, 발생 원인부터 진행 양상, 치료 방법까지 모두 다릅니다. 정확한 구분과 조기 치료는 삶의 질을 높이는 핵심입니다.
무릎이 아프다고 모두 퇴행성 관절염은 아닙니다. 손가락이 아프다고 무조건 류마티스도 아닙니다.
자신의 증상을 잘 살펴보고, 전문의와 상담하며 조기에 관리한다면 관절 건강은 충분히 지킬 수 있습니다.- 메인 키워드: 퇴행성 관절염과 류마티스관절염 차이점
- 서브 키워드: 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 관절염 증상, 관절염 구분법, 관절염 치료법
'질병' 카테고리의 다른 글
무릎연골주사 건강보험 적용 기준과 혜택 총정리 (0) 2025.07.17 식중독 증상과 식중독 예방 6대 수칙 : 여름철 건강지키기 (2) 2025.07.14 나이별 건강검진 필수 항목 총정리! 20대~60대 연령대별 체크리스트 (0) 2025.07.13 일사병과 열사병 차이점 총정리! 증상·대처법·예방까지 완벽 분석 (0) 2025.07.12 A형·B형·O형·AB형, 혈액형 따라 잘 생기는 암 종류 총정리 (0) 2025.07.11