써니의 건강보따리

건강을 유지하는법, 질병정보, 다이어트 정보 등 건강하게 살아가는데 필요한 습관과 운동, 음식에 대해 알려드립니다.

질병

2026년부터 56세, 66세 국가검진에 폐기능 검사 추가! 이제 COPD도 무료로 조기발견 가능 혹시 만성폐쇄성폐질환(COPD)에 대해 들어보셨나요?생소하게 들릴 수도 있지만, 사실 우리나라 성인 12명 중 1명이 앓고 있는 의외로 흔한 질병이에요.하지만 정작 본인이 이 병을 앓고 있다는 사실을 아는 사람은 100명 중 2명밖에 안 된다고 하니, 정말 놀랍지 않나요?그런데 이제 좋은 소식이 있습니다! 2026년부터 56세와 66세 국민들은 국가건강검진을 받을 때 폐기능 검사를 무료로 함께 받을 수 있게 됐어요. 보건복지부에서 최근 발표한 이 소식, 자세히 알아보겠습니다. COPD, 정말 심각한 병일까요? 먼저 COPD가 뭔지부터 알아볼게요. 만성폐쇄성폐질환(Chronic Obstructive..

질병

나이별 필수 건강검진 항목 총정리 의사 가족이 알려주는 연령대별 꼭 받아야 할 검사 리스트"건강은 건강할 때 지켜야 한다"는 말, 다들 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.하지만 막상 병원에 갈 일이 없으면 건강검진도 미루고, 바쁘다는 이유로 몇 년씩 건너뛰게 되죠.특히 젊을수록 '난 괜찮겠지'라는 생각에 검진을 소홀히 하기 쉬운데요.그렇지만 건강검진은 단순히 질병을 찾는 게 아니라, 건강을 유지하고 질환을 조기에 예방하는 가장 효과적인 수단입니다. 오늘은 의료계 종사자 가족들이 실제로 어떻게 건강을 관리하고 있는지를 바탕으로,20대부터 60대 이상까지 나이대별로 꼭 받아야 할 필수 건강검진 항목을 정리해 드리겠습니다. 1. 20~30대: 건강의 기준값을 만들어두는 시기 많은 20~30대는 “나..