건강음식
홍삼 복용 전 필독! 홍삼 효능과 부작용, 먹으면 안 되는 사람 유형?
홍삼 효능과 부작용, 홍삼을 먹으면 안 되는 사람 총정리 요즘처럼 면역력이 중요해진 시대에 건강기능식품을 찾는 분들이 많습니다.그중에서도 홍삼은 명절 선물세트의 단골 메뉴이자, 국민 건강식품으로 오랫동안 사랑받아온 제품이죠.피로 회복, 면역력 향상, 혈액순환 개선 등 여러 장점이 있는 만큼,많은 분들이 챙겨 먹고 있지만 한편으로는 "홍삼이 다 좋은 건 아니다"라는 말도 종종 들립니다."나한텐 안 맞는 것 같아", "홍삼 먹고 열이 더 나는 것 같아", "혈압이 올라갔어" 등... 이런 말을 들어본 적 있으신가요? 오늘은 바로 이런 궁금증을 풀어보려고 합니다.홍삼의 대표적인 효능부터 부작용, 그리고 섭취를 피해야 할 사람들까지 한 번에 알아보겠습니다. 1. 홍삼이란? 왜 다들 먹을까? 홍삼은..
