써니의 건강보따리

건강을 유지하는법, 질병정보, 다이어트 정보 등 건강하게 살아가는데 필요한 습관과 운동, 음식에 대해 알려드립니다.

영양제

MBP와 콘드로이친의 차이 우리 몸에서 무릎, 손목, 허리 같은 관절은 평소에는 존재감을 드러내지 않지만, 어느 날 갑자기 걷는 게 불편해지거나 통증이 생기면 비로소 그 소중함을 깨닫게 됩니다. 나이가 들면서 자연스럽게 퇴행성 관절염이 시작되기 때문에 많은 분들이 관절 건강을 위한 영양제에 관심을 갖고 있죠.그중에서도 최근 주목받고 있는 두 가지 성분이 바로 MBP와 콘드로이친입니다. 그런데, 이 두 성분은 도대체 뭐고, 서로 어떤 차이가 있으며, 함께 먹어도 되는 걸까요? 오늘은 이 질문에 대해 꼼꼼하게 풀어보겠습니다. MBP란 무엇인가요? MBP는 "Milk Basic Protein"의 약자로, 우유에서 아주 소량만 추출되는 유단백 성분입니다. 단백질이긴 한데 일반 단백질과는 다르게 ..